PDF Ebook , by Christophe Pourcelot
Vous pouvez finement inclure les données douces , By Christophe Pourcelot au gadget ou tout matériel informatique sur votre lieu de travail ou de la maison. Il vous aidera à continuer à lire constamment , By Christophe Pourcelot chaque fois que vous avez du temps libre. Voilà pourquoi, la lecture de ce , By Christophe Pourcelot ne vous donne pas de problèmes. Il va certainement vous donner des ressources essentielles pour vous qui ont l' intention de commencer à écrire, couvrant la publication comparable , By Christophe Pourcelot sont diverses industries de publication.
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La lecture que de comprendre vous donnera certainement constamment chose flambant neuf. Il vous séparer avec les autres. Vous devez être mieux après avoir lu cette publication. Si vous vous sentez vraiment que c'est excellent livre, dire aux autres. , By Christophe Pourcelot comme l'un de l'un des livres les plus nécessaires finit par être la raison suivante pourquoi il est choisi. Même ce livre est une base; vous pouvez le prendre comme référence.
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 78901 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 500 pages
Editeur : Amphora; Édition : 1 (13 mars 2018)
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B07G9G6CL3
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Word Wise: Non activé
Lecteur d’écran :
Pris en charge
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Composition améliorée:
Activé
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Moyenne des commentaires client :
4.6 étoiles sur 5
25 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°3.112 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
Malgré les photos explicatives cela ne remplace pas les videos , certains mouvements sont très technique et peuvent générés des blessures si ils sont mal compris .Débutant attention. Sinon extrêmement complet .
C'est tout simplement la continuité des ouvrages précédents en terme de qualité et simplicité.Permet de varier et diversifier sa pratique au poids du corps.Pour les débutants faudra éventuellement passé par le TOM 2 avec une ligne conductrice grâce aux programmes et différents niveaux pour en suite revenir sur le TOM 1 est être capable de créer sa propre séance.Pour ma part me permet d'effectuer des séances de 30 à 40 minutes quand je n'ai pas de temps, ou pas de matériels.
Une fois de plus un excellent ouvrage de Christophe Pourcelot! Il y en a pour tous les goûts à l’interieur, hommes, femmes, débutants et expérimentés! Rien à dire si ce n’est que je vous le conseil vivement! Félicitations
Très bel ouvrage (complet, très bien illustré,une référence pour le travail au poids de corps). J'attends avec impatience la sortie du Tome 2.
Un excellent bouquin à compléter impérativement par le tome 2 pour bénéficier des programmes concoctés par M. Pourcelot. Une multitude d'exercices polyarticulaires, des séquences très bien pensées et qui font progresser. Très efficace et ludique, mais attention ça picote !
Un livre qui aide à préparer ses séances, et qui dispense des explications claires et concises.Un livre efficace, les descriptions et photos d'illustration facilitent l'exécution des mouvements.J'attends avec impatience le Tome 2.
livre complet et très bien illustré. Une référence pour la musculation à poids de corps. A recommander. j'attends avec impatience le tome 2.
Je ne suis pas Du tout d’accord avec le commentaire 2 étoiles...Ce livre récapitule bcp de mouvements de base ainsi que les évolutions.Certes le Tome 2 aidera à la mise ennemie œuvre de tous ces mouvements, mais c’est déjà une très bonne « bible » en soit !
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